【有益情報】3杯のコーヒーが体臭の予防改善に効果的

くさい体臭を消臭するなら今から

くさい体のにおいに耐えられない

寒い冬も終わり、薄着の季節を迎える時
厚い服の下に隠れていたクサい体のにおいも
薄着と共に解放される事でしょう。

そのクサいにおいをかがされる犠牲者は自分自身ではなくそばにいる他人。

クサいにおいに気付くあなたの近くにいる他人はその事を本人に伝えることはありません。

少しだけ距離を離すことでしょう。

近年コーヒーに関する研究が進みコーヒーに含まれる「ポリフェノール」が
体に良い効果をもたらすことが分かってきたのです。

主な効果をピックアップすると
1：血糖値を下げる
2：うつ病のリスクが減る
3：認知症を予防する
4：ダイエット効果がある
など体に対して効用が様々あることが研究により判明しました。

コーヒーに含まれるポリフェノールには
「抗酸化作用」の働きをする「クロロゲン酸」というものが
あることが分かりました。

この「クロロゲン酸」が皮脂の酸化を防ぎ、頭皮のにおいや皮脂が
酸化するのを防ぐことにより体臭が抑えられることが研究の結果わかってきました。

更に「カフェイン」が「便秘解消」に役立つことで、
更に体臭を抑制する効果が期待できます。

しかし残念ながら、一日に多量のコーヒーを摂取すると
逆効果になり体臭や口臭を強くする可能性があります。

150CC～180CC程度のブラックコーヒーを2杯から3杯程度を飲むのであれば、
コーヒーに含まれる「クロロゲン酸」というポリフェーノールが働いて
体臭を予防してくれます。

しかし、一定期間以上飲み続けなければその効果を得ることは難しいことでしょう。

詰まるところコーヒーを飲む習慣を長期続けることが大事となります。

１ヵ月や半年くらいでは効果は期待できないでしょう。

また、コーヒーの効果を取り入れる場合は「砂糖」や「ミルク」を
入れずにブラックで飲むことが必要になります。

「砂糖」や「ミルク」をコーヒーに入れることはコーヒーの持つ
「抗酸化作用」を生かさないからです。

どうしてもブラックで飲めないという方コーヒーが苦手という方もいますが、
その様な方は無理して飲むことが却ってストレスを増やす原因となるでしょう。

その様な方や即効性を求める方には、体臭を消臭するサプリメントや
ボディソープを利用する方が期待通りの結果をもたらしてくるでしょう。

コーヒーというスーパーフードを受け付けない方には無理に
摂取してくださいとは言えません。

ただ、「食わず嫌い」という言葉があるように
「飲まず嫌い」というのもあるでしょう。

時が変われば、今まで敬遠していたコーヒーを飲むことに抵抗が
なくなるかもしれません。

「コーヒー」というスーパーフードの可能性を信じて頂ければ幸いです。

「コーヒー」は飲めないけどワキガを気にしている方はこちらをクリック